Meditaation terveysvaikutukset -luento

Lauantaina 16.8. klo 10.00 saapuu Silvopleen vieraaksi  Roomassa työskentelevä lääkäri Cristina Hreunic luennoimaan aiheesta ”Meditaation terveysvaikutukset”. Cristina on lääkärinä arvovaltaisessa Villa Stuart -sairaalassa Roomassa sekä Rooman johtavassa kuntoutussairaalassa TopPhysiossa.

Päivätyönsä ohella Cristina on jo kymmenien vuosien ajan erikoistunut joogan ja meditaation terveysvaikutusten tutkimiseen. Pähkinänkuoressa joogalla ja meditaatiolla on todella suuri vaikutus ihmisen psykofyysiseen terveyteen ja myös sairauksien hoitoon. Hyviä tuloksia on saatu esimerkiksi stressin, migreenin, ADHD:n, epilepsian, unettomuuden ja autoimmuunisairauksien saroilla.

Cristina on kiertänyt luennoimassa aiheesta mm. Italian ja Euroopan parlamentissa, argumenttinaan että säännöllinen meditaatio ja/tai jooga esim. kouluilla ja työpaikoilla voisi säästää pitkällä tähtäimellä yhteiskunnan varoja ja parantaa huomattavasti kansanterveyttä.

Luvassa on 1,5 tunnin tilaisuus, jossa Cristina kertoo joogaan ja meditaatioon sekä ravintoon liittyvistä tutkimuksista ja myös antaa pienen meditaatio-opastuksen luennon lopuksi.  Luento on englanninkielinen, mutta voimme tarvittaessa antaa tulkkausapua puheen lomassa. Tilaisuuden päätteeksi jää vielä aikaa kysymyksille.

Tilaisuus on maksuton eikä vaadi erillistä ilmoittautumista.

Ovet aukeavat kello 9.30, jolloin Silvopleen smoothiebaarista voi ostaa virvokkeita ja pientä purtavaa. Heti luennon jälkeen on myös ravintolan buffet saatavilla normaalisti hintaan 22,30/kg.

 

Cityn suuri ravintolaäänestys 2014
Helsingin paras kasvisruoka: Silvoplee

Olemme jo monen vuoden ajan tehneet työtä laadukkaan kasvisravinnon ja eettisten arvojen puolesta.
Iloitsemme suuresti saamastamme arvostuksesta ja lupaamme jatkaa samalla tiellä.

Lämmin kiitoksemme kuuluu teille, hyvät asiakkaamme ja ystävämme!

Helsingissä 10.6.2014
Silvopleen väki

Lue City-lehden juttu täältä.

 


Lahjavinkki:
Silvopleen lahjakortti
Voit määrittää arvon haluamallesi summalle. 
Korttia ei tarvitse käyttää kerralla.
Kysy henkilökunnalta!